Arthritis and its cure‏ , جوڑوں کا درد یعنی گٹھیا کا مرض

Arthritis and its cure‏ .
جوڑوں کا درد یعنی گٹھیا کا مرض

Arthritis' means inflammation of a joint and the two major
forms of arthritis are Osteoarthritis and Rheumatoid arthritis.
Common in the elderly is the Osteoarthritis; this mainly affects
the weight-bearing joints such as the hips, spine, knees, elbows
and also the finger joints. The cartilage is worn away producing
pain and stiffness. Rheumatoid arthritis can affect the whole
body not just the joints.

* جوڑوں کے مرض میں وہ پھل اور سبزیاں بہت فائدہ مند ہیں ، جن میں وٹامن سی اور ای پایا جاتا ہو۔مرض زیادہ ہونے کی صورت میں وٹامن کی گولیاں بھی استعمال کی جائیں،

* مچھلی ذیادہ کھائی جائے۔ساتھ ہی مچھلی کا تیل بھی استعمال کیا جائے۔لیکن باقی جانوروں کے گوشت سے پرہیز کیا جائے۔

* گریپ فروٹ ،انناس، زیتون،شہد، انجیر،اور کلونجی کو بطور غذا خوب استعمال کیا جائے۔یہ غزائیں بہت فائدہ مند ہیں

* زیتون اور کلونجی کے تیل کی مالش بھی کی جائے۔

*دار چینی کی چائے بھی آرتھرائٹس میں اچھا اثر رکھتی ہے۔یہ جسم میں انسولین کی کمی بھی پوری کرنے میں مدد کرتی ہے۔
*
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
انناس کے رس میں “بروملین“ نامی جز پایا گیا جسے جوڑوں کے درد میں بہت مفید قرار دیا گیا ہے۔زخموں، جوڑوں کے درد سوجن اور سرجری کے بعد انناس کا رس معمولات میں ضرور شامل کریں

انجیر کے بارے میں ارشاد نبوی ( یہ بواسیر کو ختم کر دیتی ہے اور جوڑوں کا درد میں مفید ہے)

بر طا نو ی ما ہرین کی ایک حا لیہ تحقیق کے مطا بق مچھلی کا تیل جوڑوں کے درد سے محفوظ رکھتا ہے

گریپ فروٹ کرکری ہڈيوں ميں جمع ہونے والے کيلشيم کو جسم سے نکال باہر کرتا ہے۔جوڑوں کی تکليف میں اس کا رس خراب مادوں کو خارج کر کے درد دور کر ديتا ہے۔

جوڑوں کے درد میں فائدہ پہنچانے والا ایک قدیم نسخہ بھی درج ذیل ہے
کھٹہ تلخ‘ پھٹکڑی سرخ‘ آنبہ ہلدی‘ السی ہر ایک 100 گرام سب کو کوٹ کر 3 کلو پانی میں ابالیں۔ ایک کلو باقی بچنے پر چھان کر اس میں ایک کلو خالص تل کا تیل ڈال کر، بالکل ہلکی آنچ میں سارا دن پکائیں، جب پانی جل جائے تو اتار کر اس میں 50 گرام رتن جوت ڈال کر 3 دن رکھ چھوڑیں ۔ رتن جوت گرم گرم میں ڈالیں۔3 دن کے بعد چھان کر محفوظ کر لیں ‘ کراماتی تیل تیار ہے۔